موسيقى للرفاهية - دورة افتراضية - كورسيرا قائمة تم التحقق منها

هل تحب الموسيقى. أنت تستمع إلى الموسيقى في كل وقت. ربما تغني أو تعزف على آلة موسيقية أو تؤلف الموسيقى. لست بحاجة إلى أن تكون موهوبًا موسيقيًا لاستخدام الموسيقى لتحسين رفاهيتك وحتى صحتك. تعلم تقنيات بسيطة لإثراء عقلك وجسدك وروحك من خلال الموسيقى. يمكن تطبيق هذه الأساليب في حياتك اليومية ، خاصة عندما تشعر بالاكتئاب أو التوتر. تم تطوير هذه الاستراتيجيات من قبل معالج موسيقي معتمد من مجلس الإدارة وفنان مغني / عازف بيانو / ملحن / تسجيل متخصص في الموسيقى الهندية ، وهي تجمع بين العلم وحكمة الفلسفة الشرقية. اكتشف في الدورة كيفية إطلاق العنان لإبداعك. سوف تتعلم ليس فقط كيفية الاستماع إلى الموسيقى بطريقة جديدة ، ولكن أيضًا كيفية الاستماع إلى تأثير الموسيقى عليك.