شهادة مدرب الحياة الذهنية ونموذج اليقظة الذهنية - MOOC- Udemy

سيحصل الطلاب الذين يكملون شهادة اليقظة هذه على شهادة مدرب الحياة الرسمية من أكاديمية التحول.

تم اعتماد هذه الدورة أيضًا من قبل وكالة معايير علوم الكمبيوتر المستمرة المعترف بها دوليًا (رقم المزود: 50134) ، وتتوفر 15 نقطة من وحدات CPD أو CEU عند الطلب.

سيتم تقديم تفاصيل حول كيفية التقدم للحصول على شهادة رسمية والاعتمادات الاختيارية 15 CPD / CEU في نهاية الدورة.

نحن أفضل المدربين في Udemy في فئة علوم الكمبيوتر الشخصية.

تم أخذ دوراتنا بأكثر من 300.

000 طالب سعيد من 195 دولة.

لدينا مجتمع مزدهر في الدورة ، ونشارك بنشاط ونجيب على الأسئلة في غضون 24 ساعة.

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ إذا كنت مدربًا إذا كنت محترفًا حاليًا أو طموحًا في أسلوب الحياة وترغب في مساعدة عملائك على تطوير المزيد من راحة البال واليقظة وإدارة أفكارهم وعواطفهم والعيش حياة أكثر سعادة وصحة واستيقاظًا ، من شهادة اليقظة هذه لك! أظهرت الدراسات أن الأشخاص يقضون ما يقرب من 50٪ من حياتهم اليومية على الطيار الآلي ، مما يعني أن عملائك ربما يفقدون حياتهم لأنهم فقدوا في التفكير أو القلق أو التوتر.

لكن الخبر السار هو أنه يمكنك أن تقدم لهم شيئًا بسيطًا لن يساعدهم فقط على إطالة حياتهم ، بل سيساعدهم على تجربة المزيد من حياتهم.

الحل هو العقل! لقد ساعد اليقظة في تغيير حياتنا وحياة عملائنا.

بغض النظر عن تخصص التدريب الذي تركز عليه ، فإن اليقظة الذهنية هي مهارة أساسية تضيفها إلى ممارستك.

كما ترى ، حوالي 50٪ من عاداتنا اليومية هي أفعال متكررة غير واعية.

دعونا نواجه الأمر ، من الصعب إحداث تغيير في عملائنا عندما يكونون عالقين في الطيار الآلي ، أو يعيشون في الماضي ، أو يخربون أنفسهم بالحديث الذاتي السلبي والأفكار والعواطف الساحقة.

لكي يتمكن أي عميل من إحداث تغيير دائم وسعادة بشكل فعال ، يجب أن يتعلموا استعادة السيطرة على عقولهم وعواطفهم وقراراتهم من خلال اليقظة.

والوقت الوحيد الذي يمكنك فيه القيام بذلك هو عندما تكون على دراية باللحظة الحالية ويمكنك ملاحظة أفكارك وعواطفك بوضوح.

هناك سبب يدعو جميع الأشخاص الناجحين للغاية والرياضيين المحترفين تقريبًا إلى استخدام تقنيات اليقظة والتنمية الشخصية! الذهن والتنمية الشخصية هما المفتاح الذي يفتح الوعي بالذات والتركيز والتركيز والتحكم الذاتي العاطفي ووضوح الفكر والقدرة على إحداث تغيير تحويلي.

لا يمكن لأي شخص أن يكون فعّالًا إذا كان محاصرًا في عقله القرد ، والذي يصرف انتباهه باستمرار عن أحلامه ويسبب التوتر والقلق.

أفضل هدية يمكنك تقديمها لعملائك هي هدية أن تكون أكثر يقظة ، ويقظة وحيوية في حياتك اليومية! إن مساعدة عملائك على تطوير اليقظة الذهنية (بما في ذلك التنمية الشخصية) لا يغير حياتهم فحسب ، بل هو أيضًا أداة رائعة لاستخدامها كمدرب ، على سبيل المثال ، لإحضار انتباهك أنت وعملائك إلى اللحظة الحالية في بداية جلسة التدريب الخاصة بك.

.

نحن متحمسون لتعليم الناس تطوير الوعي الذاتي واليقظة لأن قدرتنا على التركيز والتركيز هي ما سمح لنا بالازدهار حتى في أكثر أجزاء الحياة تحديًا.

في الواقع ، عندما كنت مريضًا وطريح الفراش لمدة عام ، استخدمت العديد من تقنيات اليقظة هذه ليس فقط لمساعدتي في العثور على السلام ، ولكن أيضًا للعثور على الفرح في أحلك الأماكن.

في زياراتي العديدة إلى غرفة الطوارئ ، تساءل الأطباء لماذا أضحك وأمزح مع ناتالي بينما جسمي مغلق بشكل أساسي.

والسبب هو أن اليقظة ساعدني على الانفصال عن الفوضى ورؤية الضوء في نهاية النفق ، بغض النظر عن مدى قوته لأننا كنا قادرين على التركيز على اللحظة بدلاً من الضياع في الأفكار المقلقة.

لذلك ، نحن نعلم قوة اليقظة الذهنية ولهذا نحن متحمسون جدًا لمشاركة هذه الأدوات معك.

في هذه الدورة ، نوفر لك جميع أدوات واستراتيجيات اليقظة التي نستخدمها حتى تتمكن من ضمان حصول عملائك على نفس النتائج.

هذه الدورة عبارة عن برنامج تدريبي كامل لمدربي الحياة يوفر لك خطة لمساعدة عملائك على تطوير ممارسات اليقظة والتطور الشخصي في الحياة اليومية.

يتضمن تحدي اليقظة لمدة 21 يومًا الذي يحتوي على أكثر من 50 تمرينًا لليقظة والتنمية الشخصية.

بصفتك مدربًا معتمدًا لحياة اليقظة الذهنية ، ستكون قادرًا على مساعدة عملائك: إتقان عقلهم القرد تقليل التوتر والإرهاق إدارة المشاعر السلبية استمتع بحياتهم أكثر سيتعلم عملاؤك أن: كن مراقبًا لأفكارهم وعواطفهم.

توقف عن الوقوع في ذهن هارب.

توقف عن الانغماس في عواطفك.

طور التعاطف مع الذات واستعد السيطرة على ما ومن تسمح له بالتأثير عليك ، وتدرب على أن تكون أكثر حضوراً مع الآخرين.

بالإضافة إلى ذلك ، سيختبرون جميع فوائد اليقظة الذهنية.

يستخدم كل شخص ناجح للغاية تقريبًا ، وكذلك معظم الرياضيين المحترفين ، اليقظة لأن الدراسة بعد الدراسة أظهرت أن اليقظة تزيد من الوضوح العقلي وتقلل من التوتر ولها تأثيرات قوية.