الدورة الافتراضية لـ: Udemy |
إذا كنت مهتمًا بتطوير ذاكرتك والتعلم ، فهذه الدورة مناسبة لك.
معظمنا لا يعرف كيف تعمل ذاكرتنا ، ناهيك عن كيفية تحسينها.
لا نعرف كيف نساعد أطفالنا على تحفيز ذاكرتهم ، ونفشل في مساعدة والدينا على البقاء صغارًا في القلب وصغار السن.
وكنا مشغولين جدًا لدرجة أننا لم ندرك أنه يمكننا أن نكون أكثر فاعلية.
الغرض من هذه الدورة هو تقديم لمحة عامة عن ذاكرتنا خلال فترات حياتنا المختلفة.
دعنا نستكشف تطورها على مدار العمر.
سيتضمن كل مؤتمر تمارين لتحسين ذاكرتنا ، ونصائح لمساعدة الآخرين وأخيراً تفسيرات تسمح لنا بفهم أفضل لكيفية عمل ذاكرتنا.
العلم وراء الدورة.
منذ العصور القديمة ، حاول الفلاسفة والخطباء فهم طريقة عمل الذاكرة.
لقد طوروا بالفعل تقنيات ما زلنا نستخدمها بنجاح حتى اليوم.
في القرن التاسع عشر ، بدأ Ebbinghaus دراسة الذاكرة علميًا واكتشف قوانين كيف ننسى ، وكان ويليام جيمس أول من اقترح تقسيم الذاكرة إلى عدة وظائف مختلفة.
اليوم ، نميز عشرات الأنواع المحددة من الذكريات.
في هذه الدورة ، سنركز على أنظمة الذاكرة الثلاثة الرئيسية ، وهي: الذاكرة الحسية ، والذاكرة قصيرة المدى (أو الذاكرة العاملة) ، والذاكرة طويلة المدى.
هذه الدورة لديها الطموح لتكون كاملة للغاية.
سنغطي الجميع وكل شيء: من الرضع والأطفال الصغار ، من خلال المراهقين إلى البالغين وكبار السن.
من تذكر الأسماء والأرقام ، إلى تقنيات العرض ، إلى حيل الذاكرة ، من النظرية والدراسة ، إلى التدريبات العملية والواجبات المنزلية ، سيُطلب منك القيام بتجربتي الشخصية عليك أن تعرف أنه كطالب ، كانت الدراسة بالنسبة لي أشبه بـ ساحة المعركة.
كان شيئًا أجبرت على فعله.
التزام.
وغني عن القول ، لم تسر الأمور على ما يرام بالنسبة لي.
خلال رحلتي إلى الدماغ ، بدأت أفهم الخطأ الذي أفعله.
باختصار: عمليا كل شيء.
أتذكر كيف كنت ، في بداية مسيرتي المهنية ، أنسى باستمرار أسماء عملائي وتفاصيل المشاريع التي كنت أعمل عليها.
كنت أواجه مشكلة باستمرار مع رئيسي بسبب ذلك.
أستطيع اليوم أن أقول ، دون أدنى شك ، أن عقلي وذاكرتي لم تعمل بشكل أفضل من قبل.
وأريد أن أشارككم كل أفكاري.
افهم الأنواع المختلفة من الذاكرة واحصل على معلومات حول كيفية تذكرنا اتبع القوانين والأنماط المختلفة وابحث عن الانسجام مع عقلك تطبيق مجموعة كاملة من الاستراتيجيات وتحسين ذاكرتك ساعد الآخرين ، وبغض النظر عن أعمارهم ، ساعدهم في الحفاظ عليها و / أو تنمي ذاكرتك ومهارات التعلم وغير ذلك الكثير.
مثل الأطفال ، واللغة ، وفقدان الذاكرة في مرحلة الطفولة ، والذاكرة العاملة ، والشاشات ، والمخدرات ، واللوزة الدماغية والوطاء ، وتذكر الأسماء والأرقام والأغاني ، إلخ.
نظرة عامة على المقرر الدراسي يخصص الجزء الأول من هذه الدورة لبعض المفاهيم الأساسية: الأنواع المختلفة للذاكرة وعملية التعلم.
سيتم استخدام هذه الدروس الأولى للحصول على قاعدة مشتركة ونفس المفردات.
ومن هناك تنقسم الدورة إلى أربعة أجزاء: الطفولة والمراهقة والبلوغ والشيخوخة.
الجزء الأول: الطفولة والذاكرة الأطفال لا يهتمون كثيرًا بالذاكرة.
ومع ذلك ، فمنذ سن مبكرة ، يعمل دماغه بأقصى سرعة.
بفضل الذاكرة ، يتعلم الطفل الكلام ، والحركة ، والتصرف في العالم من حوله.
في هذا الجزء سوف نستكشف موضوعات مختلفة: كيف تعمل ذاكرة الطفل ، ولماذا ننسى ذكرياتنا الأولى ، وكيفية تعزيز ذاكرة الطفل في المدرسة وفي الحياة ، واكتشاف وحتى إنشاء بعض ألعاب الذاكرة بنفسك.
الجزء الثاني: اكتشاف العالم ، ذاكرة المراهقين مع سن البلوغ ، تظهر سلسلة من التغييرات ، ليس فقط في الجسم ، ولكن أيضًا في الدماغ.
تنعكس هذه التغييرات أيضًا على مستوى الذاكرة.
بين سن العاشرة والرابعة عشرة ، تتطور ذاكرة الطفل إلى نسخة جديدة تنذر بذاكرة الكبار.
يكتشف المراهق تدريجيًا عملية الذاكرة التي ستزدهر تمامًا بعد بضع سنوات.
لتوضيح هذا التحول ، سوف نستكشف الموضوعات التالية: اكتشاف قوة الذاكرة وقوانينها ، وكيفية ترسيخ ذاكرة طويلة المدى ، وكيفية العثور على ما تم تخزينه هناك ، وتأثيرات التلفزيون والمخدرات على الذاكرة.
الجزء 3: سرعة الإبحار ، البالغ.
في هذا الجزء ، سوف نستكشف سلسلة من النصائح والحيل للتذكر بشكل أكثر فعالية.
هنا سنتعمق في طرق التخزين.
التعمق أكثر يعني أيضًا فهمًا أفضل لبيولوجيا الذاكرة المصاحبة لها.
سوف نستكشف الموضوعات التالية: بيولوجيا الذاكرة ، وكيفية التذكر كشخص بالغ ، ونظافة الذاكرة ، ونصائح وطرق مختلفة لحفظ قائمة ، أو قصة ، أو رقم ، أو ذكرى سنوية الجزء 4: خريف الذاكرة نحن غالبًا ما تربط الشيخوخة بفقدان الذاكرة.
في الواقع ، الأمور أكثر دقة من ذلك.
هناك مخاوف وأساطير أكثر من التدهور الحقيقي للذاكرة ، طالما أننا نحترم قواعد معينة.
هذا ما سنستكشفه في هذه الصفحة
تمتلك Udemy أكبر مستودع للدورات التدريبية عبر الإنترنت في العالم
الوصول إلى محتوى الدورة ، بمجرد الانتهاء ، حتى تتمكن من الاستمتاع بتحديثاتها المستقبلية
يشارك الخبراء في مجالاتهم من جميع أنحاء العالم خبراتهم في Udemy
من جميع أنحاء العالم ، تم تسجيل 480 مليون مرة في دورات Udemy
مرحبا، كيف أستطيع مساعدتك؟ هل أنت مهتم بدورة؟ حول أي موضوع؟
أضف تقييمك