• ناتاليا
    يونيو 7، 2021 في 5: 30 مساء

    لقد وجدت هذه الدورة مفيدة جدا. كان من المثير للاهتمام معرفة أن ذاكرتي العاملة الأقصر مرتبطة بقدراتي الإبداعية وأن حاجتي لعمل قوائم مهام يومية موصى بها بالفعل. أحد الأشياء التي أقوم بها في قوائمي هو إضافة مهام ممتعة قصيرة يسهل إكمالها وإخبار نفسي أنه يمكنني القيام بالمهام الممتعة إذا قمت بأكثر المهام غير المرغوب فيها أولاً. أجد أيضًا أن إبراز الأشياء في قائمة المهام الخاصة بي يشبه القليل من الرهان على الظهر لإكمال المهام وأقل إزعاجًا من شطب الأشياء التي قد تشتت انتباهي لاحقًا وسأضطر إلى إعادة كتابة قائمتي لجعلها مرتبة. سأقوم بالتأكيد بتطبيق النصائح والحيل التي تعلمتها ، مثل كتابة القوائم قبل النوم ، في يومي وليس فقط للمواضيع الصعبة.

    شكرا لك!

أضف تقييمك

تستخدم AulaPro ملفات تعريف الارتباط لتقديم تجربة أفضل لمستخدميها. يمكنك الحصول على مزيد من المعلومات هنا، أو ببساطة انقر فوق "أوافق" أو خارج هذا الإشعار لمواصلة التصفح.