- تصفح البرامج
البرامج المميزة
- المدونة
الأحدث في AulaPro
Udemy في الترويج
بلاتافورما إديوكاتيفا
 |
الدورة الافتراضية لـ: |
خصومات محدودة الوقت
الفئة (الفئات) الرئيسية من هذا المقرر الدراسي
شكر وتقدير لهذه الدورة
تم تصنيف هذه الدورة ضمن أفضل 100 دورة من قبل Future Learn ، بناءً على تقييماتها العالية وعددها الكبير من التقييمات.
حول هذه الدورة
افهم تأثير الحرمان من النوم وكيفية تحسين نومك من خلال برنامج Teach-Out من جامعة ميشيغان. هذه الدورة مثالية لأي شخص يتطلع إلى تحسين نوعية نومه. هذه الدورة هي إحدى جامعات ميشيغان. Teach-Outs هي دورات عبر الإنترنت تغطي موضوعات مهمة وتسمح للأشخاص من جميع أنحاء العالم بالتعرف عليها.
الوصف
تعلم كيفية النوم بشكل أفضل مع هذه الحلول والاستراتيجيات
الحرمان من النوم وباء صامت. منذ اختراع المصباح الكهربائي ، أصبحنا ننام أقل من خلال إعطاء الأولوية للعمل والمدرسة والتواصل الاجتماعي ووقت الشاشة خلال العدد الأمثل من الساعات.
قلة النوم واضطرابات النوم يمكن أن تقلل من الإنتاجية. حوادث المرور ومجموعة متنوعة من المشاكل الصحية مثل الاكتئاب وفشل القلب.
في هذه الدورة ، ستتعرف على سبب أهمية النوم ، وكيف يعمل ، وكيفية التخلص من عادات النوم السيئة. ستكتسب المعرفة والاستراتيجيات لتحسين نومك وتشعر بالقدرة على الدفاع عن صحة النوم في مجتمعك.
هذه الدورة مثالية لأي شخص يتطلع إلى تحسين نوعية نومه.
هذه الدورة هي دورة تعليمية في جامعة ميشيغان. Teach-Outs هي دورات عبر الإنترنت تتناول موضوعات مهمة وتسمح للأشخاص من جميع أنحاء العالم بالتعرف عليها.
خصائص هذا البرنامج التدريبي
-
لغة الدورة:الإنجليزية مع ترجمة باللغة الإنجليزية
-
تم إنشاؤها بواسطة:تعلم المستقبل
-
مركز أفضل 100 دورات منصة:
95
ميزة
يسلط الضوء على دورات Future Learn
+ 10 مليون
من الطلاب مسجلين في Future Learn ، والوصول إلى مئات الدورات عبر الإنترنت ، ودورات البكالوريوس والدراسات العليا.
المؤسسون
الجامعة المفتوحة ومجموعة SEEK ، مع أكثر من 50 عامًا من الخبرة في التعليم عن بعد والتعليم الإلكتروني.
+ 170 شريك
جامعات مرموقة من المملكة المتحدة وأجزاء أخرى من العالم ، شركات ومؤسسات ثقافية رائدة.
أوراق اعتماد مايكرو
تستخدم دورات شهادات الاعتماد المصغرة في Future Learn إطار التأهيل الأوروبي ، الذي يسمح لهم بمنح الائتمان الأكاديمي في أوروبا.
إعلان
البيانات الأخرى ذات الصلة
[INSERT_ELEMENTOR id = "9182"]
ما هي الخيارات المتوفرة لديك مع Future Learn؟
تقدم لك Future Learn وصولاً مجانيًا أو مدفوعًا إلى الدورات الدراسية والشهادات وبرامج مستوى الدراسات العليا من الجامعات والمؤسسات وشركات التكنولوجيا المرموقة في المملكة المتحدة وأوروبا وأجزاء أخرى من العالم. راجع الخيارات وانقر فوق أي من الأزرار لاستكشاف المزيد من المعلومات حول الدورة التدريبية.
حر
الوصول إلى المحتوى لفترة محدودة
$
0
0
-
الوصول إلى الدورة لمدة 4 إلى 6 أسابيع
تحقق من وقت الوصول للدورة.
إرفع مستوى باقتك
الوصول إلى المحتوى والشهادة
$
30
00
30
00
لمرة واحدة
-
الوصول طالما كانت الدورة التدريبية موجودة على Future Learn. -
شهادة رقمية قابلة للطباعة ، بمجرد اجتياز الدورة التدريبية. -
تختلف القيمة حسب الدورة التي تبدأ من 30 دولارًا أمريكيًا تقريبًا
هذه القيمة للإشارة. تحقق من القيمة الحالية للخيار إرفع مستوى باقتك لهذه الدورة.
الرائج
Unlimited
الوصول إلى المئات من دورات Future Learn
$
279
99
279
99
لمدة عام
-
فقط لشهر مارس ، شراء غير محدود مقابل 189 دولارًا أمريكيًا. -
الوصول إلى المئات من دورات واختبارات برنامج Future Learn لمدة عام واحد. -
شهادة رقمية قابلة للطباعة ، بمجرد اجتياز الدورة التدريبية. -
ستصل إلى مواد الدورات التدريبية التي توافق عليها ، أثناء وجودها في Future Learn -
المرونة في إكمال الدورات وفقًا لسرعتك الخاصة ، على مدار العام.
اكتشف المزيد عن الخطة Unlimited سنوي.
المزيد من الربح
قد تختلف الشروط والأسعار ، لذلك يمكنك النقر فوق الأزرار لمعرفة الخصائص المحدثة لخدمات Future Learn.
أسئلة متكررة
المنهجية
مستوى الدراسة
إعلان
تفاصيل الدورة
- جدول التسليم: ادرس وفقًا لسرعتك وتوافرك
- وقت الدراسة (تقديريًا): 2 أسابيع ، ساعتان في الأسبوع
الجوانب الرئيسية لهذه الدراسة
- تطوير فهم وباء الحرمان من النوم.
- تعلم طرقًا شخصية لتحسين نومك.
- تعلم طرقًا لتشجيع عادات النوم الصحية في مجتمعك.
من يطور هذه الدورة؟
جامعة ميشيغان
NUEVO
أضف تقييمك