الدورة الافتراضية لـ: Udemy |
ستتعرف في هذه الدورة على علم نفس الاضطرابات المرتبطة بالتوتر والقلق وكيفية إدارتها.
يعرف معظم الناس ما هو "التوتر" و "القلق" ، لكنهم لا يستطيعون إخبارك بما يمكن فعله لإدارة هذه الاضطرابات بفعالية عندما تكون مرتبطة بتجاربهم الخاصة.
هنا في هذه الدورة ، ستتعلم كيفية إدارة التوتر والقلق بشكل فعال ، ومساعدة من حولك نتيجة لذلك.
ستتعلم في هذه الدورة ، على سبيل المثال ، موضوعات مهمة مثل "اضطراب القلق العام" و "اضطراب القلق الاجتماعي" و "الإرهاق" و "اضطراب الهلع" ، من بين موضوعات أخرى.
سوف تكتشف أيضًا أنواع العلاج والتقنيات التي تعتبر الأفضل في الممارسة العلاجية الحالية ، ونوع الأدوية التي يتم وصفها بشكل شائع لـ "اضطرابات القلق" ، ومدى سرعة تقليل "الذعر" أو "القلق". من خلال تقنيات التنفس المختلفة .
ستمنحك هذه الدورة معرفة كبيرة في علم نفس "التوتر" و "اضطرابات القلق" وبعد ذلك ستعرف كيفية إدارة هذه الاضطرابات بنفسك وما هي النصائح التي يمكنك تقديمها للآخرين فيما يتعلق بالتعامل مع التوتر والقلق.
PS هذه الدورة معتمدة الآن بالكامل من قبل IAOTH - الرابطة الدولية للمعالجين! PPS في نهاية الدورة ، سترى تعليمات حول كيفية الحصول على شهادة الإكمال الخاصة بك.
وبعد ذلك ستعرف كيف تديرها بنفسك وما هي النصائح التي يمكنك تقديمها للآخرين فيما يتعلق بالتعامل مع التوتر والقلق.
PS هذه الدورة معتمدة الآن بالكامل من قبل IAOTH - الرابطة الدولية للمعالجين! PPS في نهاية الدورة ، سترى تعليمات حول كيفية الحصول على شهادة الإكمال الخاصة بك.
وبعد ذلك ستعرف كيف تديرها بنفسك وما هي النصائح التي يمكنك تقديمها للآخرين فيما يتعلق بالتعامل مع التوتر والقلق.
PS هذه الدورة معتمدة الآن بالكامل من قبل IAOTH - الرابطة الدولية للمعالجين! PPS في نهاية الدورة ، سترى تعليمات حول كيفية الحصول على شهادة الإكمال الخاصة بك
تمتلك Udemy أكبر مستودع للدورات التدريبية عبر الإنترنت في العالم
الوصول إلى محتوى الدورة ، بمجرد الانتهاء ، حتى تتمكن من الاستمتاع بتحديثاتها المستقبلية
يشارك الخبراء في مجالاتهم من جميع أنحاء العالم خبراتهم في Udemy
من جميع أنحاء العالم ، تم تسجيل 480 مليون مرة في دورات Udemy
مرحبا، كيف أستطيع مساعدتك؟ هل أنت مهتم بدورة؟ حول أي موضوع؟
أضف تقييمك